À PROPOS DE MOI
Formée auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie, je suis diplômée depuis 2022. Je suis sophrologue certifiée RNCP (Certification Professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l’État). Forte de cette formation, je vous accompagne depuis 3 ans dans votre quête de mieux-être. Ce qui m'importe de manière simple c'est de vous permettre d'aller mieux quelque soit votre situation, l'idée étant de vous donner accès aux outils qu'offre la méthode afin de vous permettre de surmonter les étapes de vie qui sont les vôtres, de gagner en épanouissement, en qualité de vie au quotidien et de retrouver un équilibre qui vous convient.
Pourquoi je me suis tournée vers cette méthode et ce métier ?
J'aime la sophrologie car elle offre une méthode douce et rapide qui vous permet en même temps de rester autonome. La sophrologie vous permet d'apprendre comment maintenir un état souhaité grâce à des exercices simples. La méthode est donc accessible à tous, elle ne requiert aucun matériel, ni aucune prédisposition. À la fin d'un accompagnement, j'aime l'idée que les personnes accompagnées restent maîtres de leurs avancées, responsables et autonomes dans leur cheminement vers une meilleure qualité de vie. La sophrologie garantie également des bienfaits sur le long terme car je vous familiarise, par le biais des accompagnements, à des exercices que vous pourrez remettre en pratique dès que le besoin se présentera.
Mes citations favorites résumant bien l'approche thérapeutique qu'offre la sophrologie :
« Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson » Confucius.
"Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer" Joseph Goldstein
NB: Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et je m'engage donc au respect de son code de déontologie. En séance, je vous accueillerai toujours avec bienveillance et non-jugement, je veillerai à votre sécurité et au respect de votre intégrité. Je vous garantie également la confidentialité de nos échanges. Enfin, je m'engage à vous fournir un accompagnement de qualité, dans le respect de la profession et de ses limites ( pour rappel : la sophrologie ne se substitue pas à un avis/traitement médical).